波特兰开拓者官方账号发布了杨瀚森的训练照片，这让众多球迷感到惊讶。在这个赛季结束之后，大家对他的最大期待是希望他能够充分利用休赛期，弥补短板。其中最重要的一项就是“减脂”，也可以理解为“塑型”。
换句话说，就是希望他能好好锻炼自己的身材，以变得更加精干。这样一来，无论是在进攻还是防守端，他的行动速度都能有所提升，不至于总是跟不上其他球员的节奏。因此，在过去的一个赛季中，杨瀚森遭遇了不少吐槽。而现在正是他必须做出改变的时候。
不过，有人预测这些改变的效果可能要到下个赛季才能体现出来，或者至少要在休赛期结束时才会显现。结合如今很多男篮球员的训练经验，我们可以看到，即便他们声称进行了长时间的特训，身体状态却没有太大改观。
在这一点上，某些球迷解释道，由于中国球员普遍属于黄种人，因此身材塑造的效率相对较慢。这种说法听起来似乎合理，但当杨瀚森展示了他的赤膊照后，大家才意识到事情并不完全如此。从开拓者赛季结束到现在，仅仅一个月左右的时间而已，若以满负荷的状态进行训练，他取得这样的成果实属不易。
这无疑证明，黄种球员同样能够通过努力获得理想的身材。因此，那些声称无法实现身材变化的球员，有可能只是没有付出足够的努力，或者没有找到合适的方法。他们可能因为担心受到球迷和媒体的指责，而找借口掩盖懒惰的事实。
杨瀚森的蜕变恰恰揭示了许多本土球员的真实状态。毫无疑问，懒惰是造成差距的根本原因。如今，他具备了良好的体型，可以预见的是，在即将到来的新赛季中，他必定会有显著的进步。
只要保持快速的移动能力，无论是在进攻还是防守方面，比赛的整体观感都会大幅提升。例如，在G联赛中，只要杨瀚森参与比赛，他的数据看似普通，但比赛过程却令人感觉舒适，正因为他的移动速度与场上的节奏十分匹配。
篮球比赛的核心在于速度，这也是体能的重要体现。而杨瀚森目前通过减脂来提升体能，简单来说，体重轻了所消耗的能量自然就少了一些。这两个因素是相辅相成的，只有达到了基础标准，才能在此之上进一步探讨技术水平。反之，如果没有达到这个基础，一切都只是一种幻想，难以经得起考验。
因此，杨瀚森的这一步走得非常正确且踏实。不谈论其他，光提及他将在7月份参加的世预赛，他本人在接受采访时证实了这一点。巧合的是，我们的对手正是日本男篮，而且据说他们将派出全主力阵容前来比赛。这确实是一个检验杨瀚森实力的好机会，让我们期待他的表现吧。
